DUYURULAR
Fasya üzerine grup egzersiz eğitimleri ve dersler
Melt Method nedir?
MELT Method, gevşeme, güçleme, yenileme ve yeniden bağlantı kurma prensipleriyle kurgulanan bir nöro-fasyal egzersiz tekniğidir. Yumuşak ve sürdürülebilir ekipmanlar ile yapılan bağ doku üzerindeki akut kronik strese yoğunlaşan bir tekniktir. Birebir derslerde ilk aşamada süregelen kronik stres üzerine çalışılır. Belli bir aşamadan sonra ise beden kullanımı üzerinden mevcut örüntüyü silmek ve yeni bir nörofasyal pattern oluşturmak üzerinden devam edilir. MELT Method'ta bedeni verimli kullanmak ve zaman içinde kümülatif birikerek bedendeki strüktürel yapı üzerinde tolere edilmesi zorlayıcı olabilecek stres kaynaklarını bütüncül hareket örüntüleri üzerinden yenilemeye dönük bir çalışma metodu uygulanır.

Egzersiz Uzmanları için Fasya Eğitimi
Bu eğitimde araçlı ve araçsız olarak fasya aktive eden egzersiz ipuçları, egzersiz uzmanlarına özel olarak hazırlandı.
iki günlük programda;
Hücre reseptörü düzeyine inen stimülasyon
Fasyal zincirler üzerinden etkileşimli hareket bilgisi
Yoga teknikleri ile fasya bilgisini sentezlemek
Kontrendikasyonları çalışmak
Fasya biliminin tarihi ve fasyanın yapısı ile ilgili teknik bilgiler
Temel fasyal hareket türleri
Fasya perspektifinden kasın hareketini incelemek
ve yarı yarıya pratik, gözlem ve geri bildirim alanı sunuluyor.
Eğitim American Yoga Alliance 15 CE Kredisi ile sertifikalandırılır. Eğitim kitabı yalnızca katılımcılarla paylaşılacaktır.
Sıradaki yüzyüze eğitim:
28-29 Ocak, Bodrum
Kayıt için sayfanın sağ altında yer alan Chat butonundan iletişime geçebilirsiniz.

Ekim İnzivası
Zeynep Kemaloğlu ile Ekim ayında Antalya Finike Turkuazköy'de gerçekleşecek inziva hakkında bilgi almak için info@zkstudio.com adresine yazabilirsiniz.