SSS
Sık Sorulan Sorular
YAPILAN ÇALIŞMALARIN FARKI NEDİR?
Fascia Training'de yapılan çalışmalar varoluşçu koçluk yaklaşımını transaksiyonel analiz, polyvagal teori odağında ve nörolojik bir perspektif ile fasya için özelleşmiş egzersizlerle birleştirerek beden-duygu-düşünce yapılarını kuşatan bir çalışma ağı oluşturmayı amaçlıyor.
KOÇLUK SEANSI NEDİR?
Koçluk, bir değişim dönemi ya da yol ayrımındayken danışanın elinde olana yeniden bakması ve değişimin ertesine yönelik henüz göremediği bir ufku genişletmesine yardımcı olur. Burada yapılan çalışma duygusal dayanıklılığa hizmet ederken aynı zamanda kişinin bu zamana kadar biriktirdiği deneyim havuzunu anlamlandırması ve işlemlemesi için yeni bir bakış ve deneyim alanı sunar.
KOÇLUK İLE FASYANIN NE İLGİSİ VAR?
Fasya belki de çokça duyduğunuz "Beden kayıt tutar" cümlesindeki kayıt tutan kısım. Yani sizin deneyim havuzunuz en erişilebilir haliyle fasyada. Fasya bilgisi ile yapılan bir koçluk çalışması bedensel dışavurumları da göz önüne alarak daha derin bir anlamsal çerçeve yaratıyor.
NASIL RANDEVU ALABİLİRİM?
Randevu için info.fasciatraining@gmail.com adresine mail atabilir ya da aşağıda linki bulunan Calendly sayfasından mail atabilirsiniz. Seanslar ödeme ve telefon ile konfirmasyonun ardından gerçekleşir.
KRONİK AĞRI DURUMUNDA EGZERSİZE BAŞLANABİLİR Mİ?
Akut kronik stres, belirli bir teşhisle gelmeyen, uzun yıllar boyunca süregelen bir kullanım hatasından kaynaklanan ağrılardır. Akut ağrı ise belirli bir teşhis dolayısı ile bedendeki belli bir bölümün belli bir sebepten (kırık, kanama, yırtık, yaralanma gibi) devre dışı olmasıdır. Akut kronik stres durumunda çalışmak uygundur. Akut ağrı durumunda ise teşhis ve medikal tedavinin, gerekli tıbbi müdahalelerin tamamlanması beklenir.
FASYA İÇİN ÖZEL BİR BESLENME PROGRAMI UYGULANMALI MI?
Çalıştığımız dönem içerisinde beslenmenize dikkat etmeniz egzersizden aldığınız kazanımı artıracaktır. Fasya için beslenme ayrı bir başlıkta değerlendirilir. Bunun için danışan konuya dair bilgi sahibi bir beslenme uzmanı ya da fonksiyonel tıp hekiminden de destek alabilir.
FASYA EGZERSİZLERİNİN TERAPİ SÜRECİNE FAYDASI OLUR MU?
Fasya çalışması ile donuk alanları yeniden bütüncül hareket havuzuna katmak ve bedende bir güven nörosepsiyonu oluşturmak mümkündür.
Bu durum özellikle ifadeyi olumlu anlamda etkiler. Terapiye doğrudan fayda sağlamasa dahi özellikle Psikosomatik Beden Terapileri gibi tekniklerde danışanın kendisi ile çalışılabilir hale gelme yolculuğuna büyük katkı sağlar.
EGZERSİZ UZMANLARINA ÖZEL ÇALIŞMALARINIZ VAR MI?
Fascia Training prensiplerini egzersiz uzmanlarına aktarmak için yılda bir kaç defa düzenlenen iki günlük bir fasya eğitimi var. Tüm bu eğitimlerden haberdar olmak için web sitesi üyeliği gerçekleştirmeniz yeterlidir.
ÜCRETLERINIZ NEDIR?
Ücretler seans türü ve süresine göre farklılık göstermektedir. Bunun için lütfen iletişime geçin.
